睡眠

免费图书馆

干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法

内容简介 · · · · · · 在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍，而最新的中...

6 年前 0 0 431

健康与医学

浅谈抑郁症与睡眠的关系

浅谈抑郁症与睡眠的关系作者 : 易佳雯;张玲;刘冬冬刊名 : 临床精神医...

7 年前 0 0 616

健康与医学

睡眠与美容

睡眠与美容作者 : 陶静刊名 : 饮食保健出版日期 : 2017 卷 ...

7 年前 0 0 491

健康与医学

降低血压,6个不用吃药的自然方法

高血压是严重的健康风险，可能导致中风、心脏病、糖尿病等病症，高血压病患必须长期控...

10 年前 0 0 777

健康与医学

睡眠与饮食,5种食物越吃越睡不着,失眠的人要小心

现代繁忙的社会，白天工作压力大，晚上想睡却睡不着，让人心烦意乱。其实吃错食物是导...

10 年前 0 0 922

免费图书馆

百岁医生教我的育儿宝典_（美）林奂均_适用于规律性强的婴儿.pdf

百岁医生教我的育儿宝典这本书作者斯波克博士是美国儿科权威，被誉为20世纪最可信和...

10 年前 0 0 1.3K

健康与医学免费图书馆

女性长寿缘于好睡眠.pdf

据有关资料,就平均寿命而言,全世界除印度之外,皆是女性长于男性.为什么寿星独钟于...

10 年前 0 0 609

健康与医学免费图书馆

女性睡眠与美容.pdf

人类把睡眠比做生命的源泉,只有好的睡眠才有美丽的存在,当失去了它您的美丽就会被别...

10 年前 0 0 1.4K

健康与医学免费图书馆

睡眠陷阱;影响女性睡眠的五类饮食.pdf

睡不着，睡不好、身体肯定吃不消重要的是。自己的脸色一定难看得要命。专家研究，造成...

10 年前 0 0 655

健康与医学免费图书馆

女性2型糖尿病与睡眠相关行为的相关性研究.pdf

目的研究女性2型糖尿病(T2DM)与睡眠相关行为(午睡情况、晚睡情况、打鼾情况...

10 年前 0 0 653

健康与医学免费图书馆

左侧睡姿竟有6大好处.doc,如何健康舒服的睡个好觉?

谈到睡眠，每个人都想健康舒服的睡个好觉。其实讲究睡眠品质，除了按时睡觉、睡眠时间...

10 年前 0 0 847

健康与医学

妈妈们注意了：青春期睡不好，糖尿病就来找

361图书馆–wps7590.tmp_.jpg”> 图片...

10 年前 0 0 733